Chocolade pudding met silken tofu

 

Chocolade pudding
Afdrukken

Chocolade pudding met silken tofu

Dit recept is geschikt voor veganisten en mensen die op hun dieet moeten letten. 

Deze pudding met tofoe (gefermenteerde sojabonen) bevatten weinig vet en suikers en geen cholesterol. 

Bovendien is het heel gemakkelijk recept recept dat geen koken vereist. Deze pudding is vrij vloeibaar. 

Als u een stevigere pudding wenst moet u maïzena toevoegen en de mengeling even aan de kook brengen.

Maaltijd Dessert
Cuisine Veganistisch, Vegetarisch
Voorbereidingstijd 5 minutes
Totale tijd 5 minutes
Porties 6 porties
Caloriën 136 kcal

Ingrediënten

  • 1 pak silken tofu ongeveer 300 g
  • 3/4 tas suiker
  • 1/3 tas cacaopoeder
  • 1 kl vanille extract optioneel
  • 1 kl oploskoffie optioneel

Instructies

  1. voeg alle ingrediënten samen en mix even
  2. giet in individuele potjes
  3. plaats deze in de koelkast (1 h voor opdienen)

Bron afbeeldingen: